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豊頃町の特産品
TOYOKORO
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特産品の紹介
豊頃町の特産品
introduction
豆類
寒暖の差が大きい地域であるので、風味・品質が良く、特に小豆は和菓子等のお菓子屋から高い評価を受けています。
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黒豆
黒豆は黒い皮を持つ大豆の一種で、おせち料理に使われる縁起物です。健康にも良いアントシアニンを豊富に含んでいます。
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金時豆
甘煮や煮物に使われる優しい甘さが特徴の大粒の豆です。たんぱく質や食物繊維も豊富で、栄養価の高い食材です。
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大豆
栄養価が高く、たんぱく質やイソフラボンを多く含み、豆腐や味噌、納豆などの原料になる代表的な大豆です。
馬鈴薯
でん粉用、加工用を中心として栽培し、適切な輪作体系、気候風土により高品質な馬鈴薯を生産しています。
小麦
主力品種である越冬する秋まき小麦は、豊富なたんぱく質量と風土から麺用原料に適しており、小麦粉中のたんぱく質は、水を加えて練り合わせる事でグルテンを生成し、その弾力と粘りは麺に歯ごたえを仕立てます。
甜菜
冷涼な気候は栽培に適しており、高糖分な甜菜生産を行っています。糖業者へ出荷し、砂糖の原料となっています。
牛乳
「安全・安心」な牛乳・乳製品をお届けする為に、良質な原乳を生産しています。 生産された原乳は全て「よつ葉乳業(株)十勝主管工場」へ出荷、北海道産100%の飲用乳やバター・チーズ・ヨーグルト等に姿を変えて、全国の量販店に送られています。
肉牛
栄養分豊富な自給飼料ときれいな水をたっぷり給与した黒毛和牛素牛や乳用肥育牛を生産しています。 黒毛和牛素牛は全国の農家のもとでブランド牛として肥育し、乳用肥育牛は北海道チクレンを通じて主に全国の生協団体で販売します。
Recipes
豊頃町のおいしいレシピ
そら豆とミニトマトの和え物
材料
| そら豆 | 200g |
|---|---|
| ミニトマト | 100g |
| 酢 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
作り方
- そら豆を塩ゆでして、皮をむく。ミニトマトはへたを取る。
- 鶏がらスープの素はぬるま湯(80ml位)でよく溶いておく。
- すべての調味料を合わせたなかに、そら豆とミニトマトを加え混ぜる。
ドライトマトのオイル漬け
材料
| ビン(直径5cm×高さ5cm) | 1個 |
|---|---|
| トマト | 50g |
| 塩 | 適量 |
| オリーブオイル 又はなたね油 |
70g (※満杯まで) |
作り方
- トマトはヘタをとり、縦半分に切る。
- オーブンシートを敷いた天板の上に切り口を上にして並べ、塩をふって10分程置く。
- 切り口にたまった水気をキッチンペーパー等でとる。
- 130℃に余熱しておいたオーブンに入れ、様子を見ながら約1時間半~2時間乾燥させる。
- お好みの硬さになったらオーブンから出し、荒熱をとる。 (トマトの水分が多く残っていると痛みやすいので注意。)
- 煮沸殺菌したビン等の容器にトマトを入れ、トマトが隠れるまでオイルを入れる。
- お好みでにんにくやローリエ等の香辛料やハーブを入れてもOK。
- 一晩寝かせて完成。
トマトを天板に並べ、塩を振り10分後拭き取ります。
オーブンシートを敷いた天板に、切り口を上にしたトマトを並べ、塩振り10分程度置いたら、切り口に溜まっている水分をキッチンペーパーでふき取る。
オーブンで乾燥させます。
130℃に余熱していたオーブンに入れ、様子を見ながら乾燥させていきます。
様子を見ながら乾燥させます。
写真は、120分乾燥させたトマトです。お好みの硬さになるまで乾燥させてください。(目安は、90分~120分)
完成です!
乾燥させたトマトを、オイルの入った瓶で一晩寝かせると完成です。パスタ、ピザ、サラダ、スープ等に使用するととても合います♡
キャロットシナモンケーキ
材料
| パウンドケーキ型 | 1個分 |
|---|---|
| にんじん | 中1本 |
| 卵 | 3個 |
| サラダ油 | 100ml |
| 小麦粉 | 180g |
| 砂糖 | 130g |
| 塩 | 小さじ1 |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| シナモン | 小さじ1 |
作り方
- にんじんをすりおろす。
- 小麦粉、塩、ベーキングパウダー、シナモンを合わせる。
- 卵を卵白と卵黄に分け、卵白を泡立て、卵黄を加えてさらに泡立て、砂糖を2~3回に分けて入れる。
- 【3】に【2】を入れ混ぜ、【1】を入れ混ぜ、サラダ油を入れてよくなじませる。
- 【4】を型に入れ、160度のオーブンで約1時間焼く。
切干大根のめんつゆ漬け
材料
| 切干大根(たんざく) | 30g (1/2袋) |
|---|---|
| めんつゆ(5倍濃縮) | 1/4カップ |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 乾燥人参(お好みで) | 適量 |
| ごま(お好みで) | 適量 |
作り方
- 切干大根「たんざく」1/2袋を水に5~10分間つけて戻し、軽く水気をとる。 (乾燥人参を入れる場合も同じように水で戻しておく。)
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ボウルにめんつゆ、砂糖、ごま油を入れて混ぜる。
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【2】の調味料に【1】の切干大根をいれて和える。
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10分ほど寝かせ、味をなじませる。お皿に移し、お好みでごまをふりかけて完成!
水に戻します。
時間の目安は、大根の風味(辛み)が好きな方は5分間ほど、辛みがにがてな方は10分間ほどです。
調味料の入ったボウルに入れて和えます。
今回はめんつゆでシンプルな味付けですが、お好みでいろいろな味にアレンジできますよ♪
完成です!
しっかり歯ごたえでビールのおつまみやおかずに最適♪一度食べたらやみつきになること間違いなし!是非一度お試しください。
大根と豚肉の味噌炒め
材料
| 大根 | 500g |
|---|---|
| 豚肉 | 150g |
| さやいんげん | 100g |
| みそ | 大さじ2 |
|---|---|
| コチュジャン | 小さじ2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 揚げ油 | 適量 |
| サラダ油 | 少々 |
| ごま油 | 少々 |
作り方
- 豚肉は2~3cm幅に切る。大根はサイコロ状に切る。さやいんげんは半分ぐらいに切る。 【A】を混ぜ合わせる。
- 大根は湯通しして、水気を取る。
- 大根とさやいんげんを油で揚げる。
- フライパンで豚肉を炒め、(3)を入れ、合わせておいた【A】を入れ、よくなじむまで炒める。
- 最後にごま油を入れ混ぜる
カボチャプリン
材料
| 口径16cmの型 | 1個分 |
|---|---|
| カボチャ | 500g (1/4個) |
| グラニュー糖 | 60g |
| シナモンパウダー | 少々 |
| コーンスターチ | 小さじ1/2 |
| 卵 | 1個 |
| 卵黄 | 3個分 |
| 牛乳 | 200ml |
| 生クリーム | 50ml |
| 砂糖 | 大さじ5 |
|---|
作り方
- 小鍋に砂糖、水(大さじ1)を入れて、煮詰め、濃いきつね色になったら火を止め、熱湯(大さじ1)を加え揺すって混ぜます。型に流しいれ、冷まします。
- カボチャは皮をむき、わたを取ってざく切りにし、強火で10~15分蒸します。
- カボチャに竹ぐしがスーと通ったらボールに入れ、マッシャー等で潰し、裏ごしします。
- 【2】のカボチャにグラニュー糖、シナモンパウダー、コーンスターチの順に加え、 その都度良く混ぜ合わせます。
- 卵と卵黄を合わせて溶きほぐし、【3】のボールに3回に分けて加え、その都度よく混ぜます。さらに生クリーム、牛乳を順に加え良く混ぜ合わせたら、型に流し込みます。
- 天板に深めのバットをのせ、型を置いて6分目くらいまで熱湯を注ぎ、160℃のオーブンで40~50分焼きます。竹ぐしをさして汁が出なければOK。よく冷やして出来あがりです。
トマトスムージー
材料
| トマト | 7~8個 (30g~50gのもの) |
|---|---|
| 塩 | 少々 |
| 氷 | 4個 |
作り方
- ミキサーにトマト、塩、氷をいれ混ぜ合わせる。
- 完成。